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 Función: Fortalece la musculatura de brazos, piernas, cintura, abdominal espalda y pecho, permitiendo un completo movimiento de las extremidades, mejora la capacidad cardio-pulmonar. Adecuado para personas de diferentes edades excepto niños. Uso: Colóquese sobre el asiento, agarre los asas con ambas manos y empuje los pedales hacia delante llegando a una posición de espalda derecha. El movimiento debe ser acompasado y no violento. Realización. Siempre en función del estado físico de la persona, se recomiendan 3 series de 10 repeticiones cada una con un descanso de 5 segundo entre serie y serie. Nota: se trata de un ejercicio de fuerza en extremidades superiores e inferiores. Si nota alguna molestia para el ejercicio. MEDIDAS: 1060x600x1160 mm

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